Claudia Duran Coach

Author: ClaudiaDuran

  • ¡Tengo espíritu viajero!

    ¡Tengo espíritu viajero!

    ¡Qué tal! Bienvenido al blog de todos los lunes. Hoy tengo un tema que por mucho es uno de mis favoritos, porque me representa en casi todo sentido: El espíritu de Wanderlust.

    Desde hace algunos años viajar es una de mis más grandes pasiones y el responsable es, ¡mi ascendente en sagitario!. Conocer nuevos países, sus costumbres, comidas, paisajes y vivir la experiencia de estar ahí, me da vida.

    Hace un tiempo estaba en uno de mis viajes, cuando de pronto mi mirada se cruzó con una palabra escrita en la pared. Lo que leí decía: “Wanderlust” y junto a esa palabra estaba su significado:

    “Un fuerte deseo o impulso de recorrer y explorar el mundo”

    Al leerlo, quedé impresionada de lo mucho que me identifiqué con esta definición e inmediatamente pensé: ¡Yo tengo ese espíritu!

    Siempre desde mi perspectiva, he pensado que los viajes han dejado de ser una escapada o vacación y se han convertido en la vida misma. Son parte de mi rutina y los aprecio como no tienes idea. Te confieso que necesito recorrer un país sabiendo que luego voy a pasar a otro país y a otro país y a otro país… En verdad necesito saber que no tengo una ruta fija, que cualquier ruta puede ser mi ruta. Necesito irme sin saber cuándo voy a volver. Con eso en mente, el camino se vive de otra forma. Necesito volver a viajar por ahí como me gusta a mí: sin tiempos, sin planes, sin fechas, con todo el mundo por delante.

    Después de esta confesión, que no es sorpresa para nadie. Me gustaría que tú también desarrolles la pasión que más te guste, sea chica, grande y en el lugar que tú quieras. Lo importante es que te sientas vivo realizándola, porque lo que importa es tu felicidad.

    ¿Cuál es tu pasión? ¡Me gustaría leerte! Cuéntame en los comentarios. 

    ¡Nos vemos pronto!

    Con cariño, Claudia.

  • Momentos en Familia

    ¡Hola de nuevo! Espero que estés de maravilla. Hoy te compartiré un tema que es especial porque tiene que ver contigo y la relación que llevas con tu familia.

    Hace una semana estuve con mis papás, mi esposo y mis hijos, en un lugar muy bello en Playa del Carmen. Ahí pasamos momentos que nos relajaron, divirtieron y que terminarán como buenos recuerdos para el futuro.

    Esos días, me sirvieron para pensar que realmente mantener una relación con tu familia, es también algo que se debe trabajar diariamente. Algunas personas no siempre tienen la ventaja de llevarse bien con quienes tienen un lazo de sangre, muchas veces existen conflictos y sobre todo pensamientos distintos que provocan diferencias. 

    ¿Cómo solucionar esto? La realidad es que no podemos controlar lo que otra persona siente, dice o hace, pero sí podemos controlarnos a nosotros mismos. En lo particular pienso que debemos analizar que tan en paz estamos con nosotros para poder tener relaciones afectivas con los demás, en este caso con nuestra familia. 

    La cuestión es siempre actuar desde el amor y poniendo sobre la mesa los escenarios donde decides si tomar el conflicto o no. En esos momentos difíciles podemos hacernos preguntas sencillas como:

    • ¿Qué ganaría si continúo un pleito?
    • ¿Qué tan importante es esta persona para mí?
    • Y sobre todo ¿Cómo me sentiré conmigo por perder la calma?

    Sé también que no siempre hay problemas en las familias y es importante que aunque tengas buena relación con todos tus seres queridos, comprendas que siempre debe ser más grande el amor que todo lo demás. 

    Comunicarse, tener confianza y disfrutar a tu familia es importante porque ellos son nuestro primer núcleo de convivencia, así que, ¡Disfrútalos!

    Nos vemos pronto.

    Con cariño, Claudia.
  • La pascua

    La pascua

    ¡Hola! ¿Qué tal te va?, ¿Cómo te fue en Semana Santa? Espero de todo corazón que hayas comprendido tus sentimientos hacia estas fechas y hayas podido pasar estos días de la mejor forma para ti.

    Desde el día de ayer comenzamos la Pascua y sabemos que en diferentes partes del mundo este período del año tiene diferentes historias. Por un lado se celebra la libertad que obtuvieron los judíos al escapar de la esclavitud de Egipto. También esta festividad en Europa, tiene que ver mucho con el cambio de estación y se da la bienvenida a la primavera para iniciar nuevos ciclos.

    Para los católicos, estas fechas son importantes, porque durante estos días se celebra el paso que tuvo Jesús, de la muerte a la resurrección después de tres días de haber sido crucificado. Por lo que se conmemora el paso a la vida eterna de quien se sacrificó por nosotros. 

    La palabra Pascua significa paso o salto y si lo relacionamos con todo lo anterior, ¡tiene sentido! Todos nosotros somos humanos y podemos dar paso a nuevas experiencias y a comienzos que nos ayudarán a crecer en nuestro interior y exterior.

    Así que hoy te invito a hacerte la siguiente pregunta, ¿Qué paso quiero dar? Y te comparto mi respuesta:

    Mi Pascua es para ser una mejor persona cada día, para compartir más momentos con mis seres queridos, retomar actividades que me apasionan y seguir trabajando rodeada de ángeles, siempre aprovechando la energía del universo.

    Comparte tu respuesta en los comentarios, ¡me encantaría leerte!

    Nos vemos pronto.

    Con cariño, Claudia.